Les samedis Pulse
5 rendez-vous de novembre à juin • 2h dans un lieu chaleureux
29/11 • 20/12 • 17/01 • 28/03 • 13/06 ⌚ 10h
Lieu : Dojo Goryu, 98 bd des Batignolles, 75017 Paris
De novembre 2025 à juin 2026, je vous propose 5 samedis exceptionnels à 10h, dans un lieu chaleureux, pour explorer le yoga et le mouvement sous différentes énergies.
Chaque rencontre (2h de pratique) est pensée comme une expérience unique, mais toutes s’inscrivent dans un cycle qui se déploie au fil des mois :
Vibration solaire
Vibration en transition
Vibration fonctionnelle
Vibration profonde
Vibrations Unifiées
Un samedi, une vibration 5 rendez-vous. 5 expériences. Un chemin vibrant à travers les saisons. Pour tous les niveaux.
Corps fonctionnel, libre et fort
Préparer, compenser, prévenir les blessures
Mobilité, coordination, ancrage
Mouvement libre, sans compétition
Tarifs :
À l’unité : 45€ / 2h
🌞 Vibration solaire
📅 29/11
Réveille ton feu intérieur avec un yoga puissant et vibrant qui booste énergie et confiance.
Au programme
– Un flow tonique & challengeant pour développer force, équilibre et endurance
– Ouverture profonde de la poitrine, des épaules et du cœur
– Une pratique énergisante qui dynamise le corps et clarifie l’esprit
Un shot de vitalité pour te sentir pleinement vivant·e, motivé·e et rayonnant·e !
Vibration en transition – Initiation à l’Animal Flow
20/12
Plonge dans une expérience unique du yang au yin : un flow qui commence en puissance animale et s’achève en douceur régénérante.
Au programme
– Découvre les mouvements signatures d’Animal Flow : fluidité, mobilité, force & coordination
– Une séquence progressive qui t’emmène du dynamisme au relâchement total
– Respiration, rythme et conscience corporelle pour un ancrage profond
– Prépare ton corps et ton mental à accueillir le calme intégral
Énergie, ancrage, lâcher-prise… une transition qui réveille et apaise à la fois.
🌑 Vibration profonde
📅 17/01
Plonge dans un deep yin régénérant pour libérer le corps en profondeur et chasser les tensions.
Au programme
– Postures tenues pour un étirement myofascial intense et un relâchement durable
– Auto-massage avec des balles pour dénouer les zones de tension et relâcher les muscles en profondeur
– Techniques de relâchement musculaire et d’écoute subtile du corps
– Un véritable bain de récupération pour retrouver fluidité, énergie et apaisement intérieur
Un voyage introspectif pour reconnecter le corps et l’esprit, et repartir le cœur léger.
Vibration fonctionnelle
📅 28/03
Un training hybride qui combine puissance, mobilité et liberté de mouvement, pour un corps fort, fluide et équilibré.
Au programme
– Mobilité articulaire, renforcement ciblé du centre et stretching profond
– Un mix unique inspiré de plusieurs méthodes, dont la méthode De Gasquet, pour un corps fonctionnel et durablement fort
– Exploration ludique des inversions et mouvements variés, sans aucune compétition
– Équilibre parfait entre force, contrôle et souplesse
Un flow puissant et intelligent qui libère.
Vibrations Unifiées
📅 13/06
Le grand final : un flow unique qui réunit toutes les énergies pour une expérience complète et vibrante.
Au programme
– Un mélange parfait de yoga tonique, yin, fonctionnel et solaire
– Une séquence fluide et immersive qui intègre toutes les pratiques précédentes
– La sensation d’un corps complet, aligné et pleinement vivant
– Un moment puissant et joyeux pour clôturer le cycle dans l’harmonie
Une célébration du mouvement, du souffle et de l’unité.