Vous souhaitez améliorer votre encrage au sol et le lâcher prise car vous avez une présentation ou un examen oral à passer, je prépare mon cours particuliers de yoga en fonction, pour travailler les appuis, l’équilibre, la respiration, etc. Suite à une grossesse, vous souhaitez compléter la rééducation périnéale et abdominale avec une pratique sportive respectueuse des étapes du corps ? Je suis là pour créer des séances qui feront le focus sur la mobilisation du périnée et la sangle abdominale en profondeur… etc. Et ainsi de suite quelle que soit votre besoin. 

Je vous invite à vivre le cours particulier de yoga comme un moment privilégié pour soi, pour son corps et sa tête, où l’on est chouchouté, entre des mains de confiance.